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ブログ 2012/6/20
計画[29ブロ]
投稿日時:2012/06/20(水) 23:28
愛車、チャーリーダビッドソンとの日々も早20日。
成果なのか、健康診断時よりも体重が落ちてきています。
このまま今月中にあと3㌔・・・
頑張ります!!
そして年内には75㌔へ。
まずは段階的な目標である、今月中に3㌔減。
ちょっとずつでも確実に。
さて夏の大会までもう約1ヶ月です。
しっかり目標を達成してきていますか?
29
成果なのか、健康診断時よりも体重が落ちてきています。
このまま今月中にあと3㌔・・・
頑張ります!!
そして年内には75㌔へ。
まずは段階的な目標である、今月中に3㌔減。
ちょっとずつでも確実に。
さて夏の大会までもう約1ヶ月です。
しっかり目標を達成してきていますか?
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自販機の利用[おざブロ]
投稿日時:2012/06/20(水) 22:40
学内には自動販売機が数台あります!
しかし、使い方には気をつけて欲しいものです!
それは
炭酸飲料、砂糖のいっぱい入ったジュース類
などが多くをしめているからです。
部活後にいろいろな部活の生徒がジュースを買っています。
時には2~3本飲んでいる生徒も見かけます・・・
それを見ていると、体に良いとは思えません。
テニス部のみんなには
節度ある利用をしてもらいたいと思っています。
水・お茶・スポーツドリンクなどを
購入しましょう!
テニス選手は食事・飲み物に気を配ることも大切です!
夏に向け、疲れにくい体を作っていきましょう!!
おざ
しかし、使い方には気をつけて欲しいものです!
それは
炭酸飲料、砂糖のいっぱい入ったジュース類
などが多くをしめているからです。
部活後にいろいろな部活の生徒がジュースを買っています。
時には2~3本飲んでいる生徒も見かけます・・・
それを見ていると、体に良いとは思えません。
テニス部のみんなには
節度ある利用をしてもらいたいと思っています。
水・お茶・スポーツドリンクなどを
購入しましょう!
テニス選手は食事・飲み物に気を配ることも大切です!
夏に向け、疲れにくい体を作っていきましょう!!
おざ
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