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ブログ 2014/3

やってやれないことはない![おざブロ]

投稿日時:2014/03/19(水) 09:59

物事を成功させるには、

まず自分を信じることから始まります。

そして、

自分が目指す目標を決め、

それにチャレンジしていかなくてはなりません。

その過程で、上手くいかないことも多くあると思います。

しかし、それを跳ね返すような情熱を持ち続けることが大切になります。

また、中高生の時期にはいろいろな誘惑があるでしょう。

その誘惑に負けないように取り組んだとき

一定の成果
が出てくるのだと考えています。

実際に日本のトップ選手と接していると

同年代の一般的な選手よりも

考え方がひと回りもふた回りもしっかりとしていて

会話や行動が、楽しいこと優先ではなく

自分の目標に対して有益であるかという視点に立っていることがわかります。


成功するためには

しっかりとした考え方

自分を信じる力


が必要なのです。


そんな人になることができれば

テニスではもちろんですが

多くの場面で活躍できるひと
になれると思います。

合言葉は 

やってやれないことはない

自分を信じて本気になれ
!!

ですね。



 

気持ちがスタート[おざブロ]

投稿日時:2014/03/14(金) 10:59

いつも試合でイライラしてしまう人

実はこれは悪いことではありません。

なぜかというと

勝ちたいという思いが強く

感情がコントロールできていないだけだからです。

勝ちたい、強くなりたい

という気持ちが自分を大きく成長させてくれます。


テニスのトップ選手は感情のコントロールを上手くしています。

イライラは思考を停止させ、行動を雑にさせるため

テニスにおいて感情のコントロールはとても大切だからです。


感情のコントロールは普段の考え方が大きく影響してきます。

プラス思考でいつも前向きな発言・行動ができる人ほど

感情のコントロールがうまくできています。

また、プラス思考をつくるためには周りの環境も大きく影響してきます。

友達との会話・家族との会話から注意して

前向きにしていくことが大切です。

できていない人がいたら優しく教えてあげましょう。

あとは実行ですね。


目標を達成するには気持ちが大切です。

気持ちというのは達成するための覚悟です。

練習や試合では厳しい場面や辛いことを乗り越えなければなりません。

成功者はこういった場面を多く乗り越えています。

いろいろな誘惑に勝ち

実行していく覚悟が自分を成長させてくれるのです。


そういった能力を身に付けることができれば

きっと将来の活動に生きてくると思います。

全力投球でいきましょう!!



 

準備!![おざブロ]

投稿日時:2014/03/13(木) 15:33

物事において最高の準備をすることが大切だと思います。

最高の準備をするからこそ

最高のパフォーマンスを発揮しやすくなるからです。

テニスにおいても最高の準備をして欲しいと思います。

テニスにおける準備として最低限3つの準備が必要です。

①体の準備
練習に入った時に全力を出し切れるように体をつくること

②心の準備
目標達成のために全力で取り組むための覚悟をすること

③道具の準備
練習時の環境でパフォーマンスは大きく変わるので必要なものはすべてそろえる
ラケット(ガットが切れてなくならないように)・シューズ・飲み物・短パン・Tシャツなどの着替え帽子などの暑さ対策・べンチコートなどの防寒具などなど

日頃からこれらのものをしっかりと準備することにより

本番で最高のパフォーマンスをだそう!!