名古屋中学校 / 高校 テニス部　HP

鈴木イチロー

小学生の頃から考え方がしっかりしてますね！

メジャーで１０年連続２００本安打はだてじゃありません。


小学生の頃から考えていたからこそ

今のイチローさんがいるんですね！！

必ず毎日目標の確認をしよう

目標を達成するイメージをしよう

達成するにはなにが必要か考えよう

毎日の練習で確認しよう

ポイントごとに確認しよう


今日の練習はどうでしたか？

おざ

自分の限界を越えよう

毎日の取り組みで全力を出し切る

厳しいだとか

限界だとか

思ったところから頑張ってみる

そうすることで

ちょっとだけ

今の自分の限界を越えることができる

それが成長だ

その毎日のちょっとした成長が

一か月、半年、一年

続けることによって大きな成長になっている

毎日、目標に向かって

自分の限界に挑戦しよう！！


おざ

人として成長していくために

『　ベース　』　になるのが

人間性だと考えています。


勉強・テニス・仕事

何をやっても成長していくためには

人間性の良さが大きく関わります。


人に感謝できる人

人のことが思いやれる人

最後まで頑張れる人

我慢できる人

などなど


こういうものが備わっている人は

何をやっても成功していくことができる人

夢をかなえる人です！


それは

人の立場になって物事が考えられたり

目標を達成するまで努力することを苦にしないからです！


名古屋中学のテニス部員には

人を応援する・何事にも全力で取り組むことによって

人として大きく成長してくれることを願っています！！


おざ

今日、みんなのストレッチを見ていて思ったことがあります。

みんな足が好きですね。

足ばっかりストレッチ

テニスでは肩や腕も大切だと思います

背中、腹もストレッチした方がいいですよ！

全身をくまなくやるようにしましょう！

呼吸も合わせるようにしましょう！

その中でたくさん使ったところは念入りに

最後にはマッサージをして完了しましょう！！


複数名いるときは

お互い補助をしてあげましょう

マッサージもしてあげましょう


次の日に疲れを残さない

怪我をしにくい

体にしていきましょう！！


こういった毎日のケアが

素晴らしい体を作り上げるのです。

さあ実行だ！！


おざ