名古屋中学校 / 高校 テニス部　HP

今日、10月20日の練習は「休み」とします。

しっかり体調を整えて、明日から練習しましょう。


​
お願いです。

この記事を見た人は、みんなに連絡してあげてください。

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今日は姿勢の話を書こうと思います。

この「姿勢」は、

物事に取り組む姿勢ではなく、

純粋に身体の姿勢です。

実は数日前、病院へかかることがありました。

かかりつけの病院の先生とは、

いつも診察の時に雑談をよくします。

今回は姿勢について話をしてきました。

先生によると、姿勢は体調に大きく関係しているそうです。

良い姿勢を保つことは、健康につながるということ。

では、良い姿勢とはどんな姿勢なのか。

私は少し考えて、「背筋を伸ばした姿勢」ではないかと言いました。

そうすると先生は、内臓が縦に真っ直ぐになるような姿勢が良いと教えてくれました。

そのためには、骨盤の上部をお腹側に傾けるようにするのがコツだそうです。

そしてもう一つ。

椅子に浅く腰掛けること。

深く腰掛けると、どうしても背中が丸くなりやすいそうです。

この座り方、姿勢を意識しながら、健康を維持していこうとおもいます。

みんなも勉強や授業中の姿勢について

これを機会にちょっと考えてみてください。

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明日は昨日の雨で延期となった

３年生の引退式です。

みんなが決断をしました。

今後、どの道を進むのか。

それぞれの決断には

３年生たちの覚悟があるはずです。

どの道を選択しても

一生懸命に取り組んで欲しいと思います。

テニスを続ける人も引退する人も

３年生のみんな

本当にお疲れ様でした。

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1.69

今日はオンコート練習後、軽めでしたがランニングをしました。

ほとんどの人はしっかりとトレーニングできていましたが

何人かは途中で歩いてしまっていました。

最後にも話しましたが

これから、土日を中心にトレーニングを行って行きます。

ランニングはいつもよりも長い距離を走ろうと思っています。

当然、みんなにとっては厳しいことでしょう。

でも、

一生懸命に取り組み

その厳しいことを乗り切った時、

テニスに必要な体力の向上だけでなく、

「やりきった」ことにより、

精神的に一歩、強い人間へと成長するでしょう。

これこそ、部活でみんなに学んで欲しいことです。

今日も練習の最後に話しました。

大人になり、社会人として役割を果たす

その為に必要な資質です。

テニスだけでなく、

一人の大人として成長していきましょう。


そして最後にもう一つ。

誰と会っても少なくとも学校内では

しっかり相手の目を見てあいさつをすること。

これも大事な資質です。

みんなで名中テニス部の雰囲気を変えて行こう！


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6.79

夏休みも終わり、新学期もスタートしました。

テニス部では、３年生にとっては、

高校までテニス部を続けていくか

「選択」の時となります。

しかし今年は、少し違います。

レギュラーチーム以外の３年生は

一旦、全員引退

ということにしました。

こうした選択をした背景には、市民スポーツ祭での出来事があります。

市民スポーツ祭は出場数に制限があり、とても名中テニス部全員が出場することはできません。

そうした事情などから、３年生を優先してエントリーを行ってきました。

また、選手たちが日ごろの練習の成果を発揮し、成長する良い機会だと考え

公欠を先生方にお願いし、進学講座よりも試合を優先し、出場しました。

しかし当日、名中テニス部の仲間が試合中に、応援をしないで携帯電話でゲームをするなどしていました。

そんなことのために一生懸命活動をしてきたわけではありません。

正直、とても悲しくなりました。


先輩としての責任。

名中テニス部の代表として出ている自覚。

両親などサポートしてくれている方々への感謝


こうした意識が感じられず、とても残念でした。

ただこの状況も、私自身の力不足が要因のひとつであり、反省すべき点です。

しかし、このまま部活を続けていては、本人たちにも、名中テニス部にとっても良くないことなので、

一旦、レギュラーチーム以外の全員を引退としました。

何のために部活に所属し、何を部活で学ぶのか。

一度引退することで、考える時間になればと思います。

その結果、

それでも名中テニス部でﾃﾆｽをやりたい！と強く想うならば、

もう一度、いっしょに頑張って行きたいと思っています。

そこから名中テニス部の再スタートです！！


実は、今日解散した後、しばらくして２人が「テニス部を続けたい」と訴えてきました。

うれしいことです。

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