おざブロ 2013/6
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東海中日
投稿日時:2013/06/09(日) 20:20
今日は東海中日県予選でした。
名古屋中学の部員は
まずまずの成果を上げました。
東海大会出場者は
14歳以下シングルス 沖本東樹
14歳以下ダブルス 沖本東樹・中尾優作
何はともあれ
最後までしっかりと戦いぬくことが大切です!!
東海大会進出の2名は
全日本出場を勝ち取れるように
しっかりと準備していきましょう!!
おざ
名古屋中学の部員は
まずまずの成果を上げました。
東海大会出場者は
14歳以下シングルス 沖本東樹
14歳以下ダブルス 沖本東樹・中尾優作
何はともあれ
最後までしっかりと戦いぬくことが大切です!!
東海大会進出の2名は
全日本出場を勝ち取れるように
しっかりと準備していきましょう!!
おざ
テニス部父母会
投稿日時:2013/06/08(土) 21:39
今日はテニス部の父母後援会が
敬愛ホールで行われました。
中学生・高校生の保護者のみなさんが約100名来てくださいました。
本当にいつもありがとうございます!
名古屋高校・名古屋中学校のテニス部は
多くのみなさんに支えられて活動していることを
あらためて感じています。
選手の皆さんへ
中学テニス部では
中学3年間で最高の思い出をつくって欲しいと思っています。
部活の練習は
単純に楽しいだけではないと思います。
厳しい練習の中で
多くのことを経験し
多くのことを学んで
お互いを応援し合い
最高の思い出をつくってください。
テニスは自分を大きく成長させてくれます!!
最高のチームをみんなでつくっていきましょう!!
おざ
敬愛ホールで行われました。
中学生・高校生の保護者のみなさんが約100名来てくださいました。
本当にいつもありがとうございます!
名古屋高校・名古屋中学校のテニス部は
多くのみなさんに支えられて活動していることを
あらためて感じています。
選手の皆さんへ
中学テニス部では
中学3年間で最高の思い出をつくって欲しいと思っています。
部活の練習は
単純に楽しいだけではないと思います。
厳しい練習の中で
多くのことを経験し
多くのことを学んで
お互いを応援し合い
最高の思い出をつくってください。
テニスは自分を大きく成長させてくれます!!
最高のチームをみんなでつくっていきましょう!!
おざ
コートに立てば
投稿日時:2013/06/07(金) 22:07
テニス選手は
コートに立てば
今までの実績は関係ない
今打つ一球に向かい
全力を尽くす
そうすればきっと
チャンスがある
道が開ける
自信を持ってコートに立とう!!
明日は東海中日です。
今までやってきたことを
しっかりと再現してきてください。
団体戦と同じ気合いを出せれば
チャンスはいくらでもあります。
気持ちで勝て!!
動きで勝て!!
頭で勝て!!
いざ、コートへ名中生!!
おざ
コートに立てば
今までの実績は関係ない
今打つ一球に向かい
全力を尽くす
そうすればきっと
チャンスがある
道が開ける
自信を持ってコートに立とう!!
明日は東海中日です。
今までやってきたことを
しっかりと再現してきてください。
団体戦と同じ気合いを出せれば
チャンスはいくらでもあります。
気持ちで勝て!!
動きで勝て!!
頭で勝て!!
いざ、コートへ名中生!!
おざ
朝練&トレーニング
投稿日時:2013/06/06(木) 21:44
最近、朝練に来ている人が決まってきています。
特に中学生はほとんどが同じ人という感じ・・・
もう少し多くの部員に朝練をして欲しいと思っています。
それは
朝は頭や体がリフレッシュされているため集中しやすい。
朝練は自分が必要な取り組みが考えてできる。
一日30分~40分の練習ですが
1年続ければ・・
30分でも1年間で10950分
40分では1年間で14600分
6年間では87600分
1460時間ということになります。
これは2カ月の間、24時間寝ずに練習し続けた時間になります。
3年間でもこの半分で、1ヶ月間休まずに24時間練習し続けた時間です。
実力の差がでるのは明白ですね!!
特にいつも練習が足りないと思っている選手はやるべきです!!
これをやらずに練習が短い
人数が多いとは言わせません!!
自分でしっかりと努力していきましょう。
そして、その気持ちこそが自分を成長させる第一歩になるのです!
次にトレーニングです。
最近、毎日グランドを朝から走っている選手もいます。
これを続ければ必ず成果がでてくると思います。
トレーニングは自分に合ったトレーニングを選んでやっていくことが必要ですが
長距離・短距離・自重トレーニング・ラダ―などは
頻度を考えながら全員が行っていきましょう!
こういった意識が
技術の向上
試合でのゆるぎない自信
動き続けられる体力
などに繋がっていきます!!
夏にある大会に向けて
最高の準備をしてください!!
おざ
特に中学生はほとんどが同じ人という感じ・・・
もう少し多くの部員に朝練をして欲しいと思っています。
それは
朝は頭や体がリフレッシュされているため集中しやすい。
朝練は自分が必要な取り組みが考えてできる。
一日30分~40分の練習ですが
1年続ければ・・
30分でも1年間で10950分
40分では1年間で14600分
6年間では87600分
1460時間ということになります。
これは2カ月の間、24時間寝ずに練習し続けた時間になります。
3年間でもこの半分で、1ヶ月間休まずに24時間練習し続けた時間です。
実力の差がでるのは明白ですね!!
特にいつも練習が足りないと思っている選手はやるべきです!!
これをやらずに練習が短い
人数が多いとは言わせません!!
自分でしっかりと努力していきましょう。
そして、その気持ちこそが自分を成長させる第一歩になるのです!
次にトレーニングです。
最近、毎日グランドを朝から走っている選手もいます。
これを続ければ必ず成果がでてくると思います。
トレーニングは自分に合ったトレーニングを選んでやっていくことが必要ですが
長距離・短距離・自重トレーニング・ラダ―などは
頻度を考えながら全員が行っていきましょう!
こういった意識が
技術の向上
試合でのゆるぎない自信
動き続けられる体力
などに繋がっていきます!!
夏にある大会に向けて
最高の準備をしてください!!
おざ
東海中日
投稿日時:2013/06/05(水) 21:07
今週末は東海中日です!!
試合続きでコンディション作りは大変ですが
≪勝つ準備≫
1.気持ちの準備
2.戦術の準備
3.道具の準備
を完璧にして
県大会を勝ち抜きましょう!!
東海中日のドロー・日程は
愛知県テニス協会のHPで確認してください。
おざ
試合続きでコンディション作りは大変ですが
≪勝つ準備≫
1.気持ちの準備
2.戦術の準備
3.道具の準備
を完璧にして
県大会を勝ち抜きましょう!!
東海中日のドロー・日程は
愛知県テニス協会のHPで確認してください。
おざ
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