おざブロ 2011/12/13
ランニング
投稿日時:2011/12/13(火) 22:17
最近のトレーニングは
ランニング中心に行っています。
少し、きついと思いますが
今やっているトレーニングは来年の夏には
必ず力になります!
トレーニングは継続が一番大切
やり続けましょう!
「継続は力なり」ですね。
部活がない期間は自主練でランニングを取り入れてください。
テニス部では外周を6周走っていますが
サッカー部では外周を16周
しかも、自主練で走っているそうです!!
今日、顧問の先生に聞いてびっくりしました。
テニス部も負けていられませんね!!
おざ
ランニング中心に行っています。
少し、きついと思いますが
今やっているトレーニングは来年の夏には
必ず力になります!
トレーニングは継続が一番大切
やり続けましょう!
「継続は力なり」ですね。
部活がない期間は自主練でランニングを取り入れてください。
テニス部では外周を6周走っていますが
サッカー部では外周を16周
しかも、自主練で走っているそうです!!
今日、顧問の先生に聞いてびっくりしました。
テニス部も負けていられませんね!!
おざ
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