名古屋中学校 / 高校 テニス部　HP

今日は、寒気の影響で夕方からかなり冷え込みました！

そして、選手以上に監督にはつらい季節になりました。

足の先が・・・

それでも、がんばりますよ～

監督の強い味方は　ベンチコート　滑り止め付き手袋　ダァー！！



それはさておき

練習している選手も、少し待ち時間があるとすぐに体が冷えてしまいますよね。

この待ち時間の過ごし方って、実はかなり大切。

今日も縄跳びを持参して、体を動かしている優秀な選手がいました。


常に自分の体をベストな状態に保つことが良いパフォーマンスにつながります。

そして、それが当たり前になると

試合会場での待機中も考えて過ごせるようになるはず！！


そして、それが勝利につながることがあるかも！

良いスタートダッシュに成功すれば

ワンセットマッチなら

スタートで一気に勝負が決まることも！！

やるしかないね！！


要するに

日ごろからの習慣が

そのまま大事な時に出るってことですよ！！





ってことで、今日は体を温めるのに良いカレーライスを食べまーす！！


おざ