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おざブロ 2011/10/19
元気いっぱい
投稿日時：2011/10/19(水) 21:58
今週末は試合ですね！
調子のよくなる方法を教えましょう！！
それは・・・
声を出す・笑う！
良いイメージで胸を張る！
元気いっぱいが一番です。
≪緊張したときには≫
ゆったりと大きい動きをする。
胸を張る。
やることを具体化する。
≪気持ちが上がらないときは≫
駆け足で動く。
相手の顔をしっかりと見る。
大きい声を出す。
まだまだ方法は沢山ありますが、自分に合った方法を普段から考えておくと良いですよ！！
調子がいい時には自然に良い動きをしているものです。
良い時にチェックしてテニスノートにすかさずメモしよう！！
今から
アロマの香りでリラックスします。
香りはグリーンアップル
お勧めです。
では！
おざ
調子のよくなる方法を教えましょう！！
それは・・・
声を出す・笑う！
良いイメージで胸を張る！
元気いっぱいが一番です。
≪緊張したときには≫
ゆったりと大きい動きをする。
胸を張る。
やることを具体化する。
≪気持ちが上がらないときは≫
駆け足で動く。
相手の顔をしっかりと見る。
大きい声を出す。
まだまだ方法は沢山ありますが、自分に合った方法を普段から考えておくと良いですよ！！
調子がいい時には自然に良い動きをしているものです。
良い時にチェックしてテニスノートにすかさずメモしよう！！
今から
アロマの香りでリラックスします。
香りはグリーンアップル
お勧めです。
では！
おざ
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