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おざブロ 2012/1

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イチローさん

投稿日時:2012/01/26(木) 22:32

鈴木イチロー

小学生の頃から考え方がしっかりしてますね!

メジャーで10年連続200本安打はだてじゃありません。


小学生の頃から考えていたからこそ

今のイチローさんがいるんですね!!




目標の確認

投稿日時:2012/01/25(水) 22:51

必ず毎日目標の確認をしよう

目標を達成するイメージをしよう

達成するにはなにが必要か考えよう

毎日の練習で確認しよう

ポイントごとに確認しよう


今日の練習はどうでしたか?

おざ

限界を超える

投稿日時:2012/01/24(火) 21:16

自分の限界を越えよう

毎日の取り組みで全力を出し切る

厳しいだとか

限界だとか

思ったところから頑張ってみる

そうすることで

ちょっとだけ

今の自分の限界を越えることができる

それが成長だ

その毎日のちょっとした成長が

一か月、半年、一年

続けることによって大きな成長になっている

毎日、目標に向かって

自分の限界に挑戦しよう!!


おざ



ベース

投稿日時:2012/01/23(月) 22:09

人として成長していくために

『 ベース 』 になるのが

人間性だと考えています。


勉強・テニス・仕事

何をやっても成長していくためには

人間性の良さが大きく関わります。


人に感謝できる人

人のことが思いやれる人

最後まで頑張れる人

我慢できる人

などなど


こういうものが備わっている人は

何をやっても成功していくことができる人

夢をかなえる人です!


それは

人の立場になって物事が考えられたり

目標を達成するまで努力することを苦にしないからです!


名古屋中学のテニス部員には

人を応援する・何事にも全力で取り組むことによって

人として大きく成長してくれることを願っています!!


おざ



ストレッチング

投稿日時:2012/01/22(日) 22:09

今日、みんなのストレッチを見ていて思ったことがあります。

みんな足が好きですね。

足ばっかりストレッチ

テニスでは肩や腕も大切だと思います

背中、腹もストレッチした方がいいですよ!

全身をくまなくやるようにしましょう!

呼吸も合わせるようにしましょう!

その中でたくさん使ったところは念入りに

最後にはマッサージをして完了しましょう!!


複数名いるときは

お互い補助をしてあげましょう

マッサージもしてあげましょう


次の日に疲れを残さない

怪我をしにくい

体にしていきましょう!!


こういった毎日のケアが

素晴らしい体を作り上げるのです。

さあ実行だ!!


おざ




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